「美脚パーフェクトプログラム ～ＧＯＬＤ～」持続は力なり！
COCOです(*'‐＾)-☆
前回の記事でサボり気味とかきましたが、今は少しずつまた再開しております(*^ω^*)
ウォーキングはここ最近雨続きなので、まだ再開してませんが...また気合い入れて頑張りたいと思います(・ω・´)
さてさて、サボり気味ー...で少しずつ再開しているこの頃ですが。
何だか足が細くなった気がします('ω'*)
本当にサボっていたのに、その間に細くなった様な？
別のプログラムをやっている妹や母からも、細くなってるよなんて言われて、
おお？って感じです。
まだ測ってはいないので、実際は分かりませんが...
いあーこれは気のせいではないと思います！
まだまだ太い足ですが、座った時の太股やふくらはぎの太さが、あきらかに違います☆
特に太股はスッキリしてきた感ありますよー(*^ω^*)
この間、よく穿くミニスカを穿いてみたのですが...。
今までは太股がパンパンだったんで、
ミニスカなんて当たり前の如くピチピチで悲しい事になってました(^ω^;)
ですが、この間穿いてみたら、ピチピチで余裕なんてなかったミニスカに...
嬉しい余裕ができていて、いつもの窮屈感がなくて感動してしまいました(T∀T)
なので、やっぱり諦めずに続けるって事は大切ですね！
やっている時って、なかなか成果が出ない様に感じるんですが、やっていた分後からちゃんと効果が出てきます(^ω^)
結果はちゃんとやった分、後で出てきてくれるんだなぁって実感した最近です☆
マッサージは手が疲れるし、ウォーキングは段々面倒になったりしますが、それでも弱い自分に負けずに頑張って続ければ、必ず変りますよ！
これはまた頑張って続けて、更に実感をしていきたいなと思います(^ω^)v
三週間目辺りからサボりがちになってしまったので、またその辺りのプログラムから始めていきたいと思います(*^ω^*)
足が細くなった実感と共に、やっぱり顎のラインも
スッキリしてきたのが分かってきました＼(≧▽≦)丿
まだまだデカい顔だけど、二重顎がなくなってきてるん
です(ぅ口;｀)嬉しい。
これは本当に嬉しい...。体重も少し減りました＼(^o^)／
ウォーキングが効いてるのかな？！お腹周りも少しスッキリした感あります(*^人^*)
継続するのは大変ですが、頑張りたいと思います！また書きますねー♪
COCOでしたv(｀∀´v)
前回の記事でサボり気味とかきましたが、今は少しずつまた再開しております(*^ω^*)
ウォーキングはここ最近雨続きなので、まだ再開してませんが...また気合い入れて頑張りたいと思います(・ω・´)
さてさて、サボり気味ー...で少しずつ再開しているこの頃ですが。
何だか足が細くなった気がします('ω'*)
本当にサボっていたのに、その間に細くなった様な？
別のプログラムをやっている妹や母からも、細くなってるよなんて言われて、
おお？って感じです。
まだ測ってはいないので、実際は分かりませんが...
いあーこれは気のせいではないと思います！
まだまだ太い足ですが、座った時の太股やふくらはぎの太さが、あきらかに違います☆
特に太股はスッキリしてきた感ありますよー(*^ω^*)
この間、よく穿くミニスカを穿いてみたのですが...。
今までは太股がパンパンだったんで、
ミニスカなんて当たり前の如くピチピチで悲しい事になってました(^ω^;)
ですが、この間穿いてみたら、ピチピチで余裕なんてなかったミニスカに...
嬉しい余裕ができていて、いつもの窮屈感がなくて感動してしまいました(T∀T)
なので、やっぱり諦めずに続けるって事は大切ですね！
やっている時って、なかなか成果が出ない様に感じるんですが、やっていた分後からちゃんと効果が出てきます(^ω^)
結果はちゃんとやった分、後で出てきてくれるんだなぁって実感した最近です☆
マッサージは手が疲れるし、ウォーキングは段々面倒になったりしますが、それでも弱い自分に負けずに頑張って続ければ、必ず変りますよ！
これはまた頑張って続けて、更に実感をしていきたいなと思います(^ω^)v
三週間目辺りからサボりがちになってしまったので、またその辺りのプログラムから始めていきたいと思います(*^ω^*)
足が細くなった実感と共に、やっぱり顎のラインも
スッキリしてきたのが分かってきました＼(≧▽≦)丿
まだまだデカい顔だけど、二重顎がなくなってきてるん
です(ぅ口;｀)嬉しい。
これは本当に嬉しい...。体重も少し減りました＼(^o^)／
ウォーキングが効いてるのかな？！お腹周りも少しスッキリした感あります(*^人^*)
継続するのは大変ですが、頑張りたいと思います！また書きますねー♪
COCOでしたv(｀∀´v)
